Creà un GYM in u Garage

Tutti sapemu chì ci sò un miliuni di scusi per ùn fà micca à u gimnastru è in spettaculu in un furmatu, fighjuremu di una di quelli scusi è creà un pianu di salvezza di i ghjorni, quelli es scuperti per abbandunà a casa sò legittimi. Avete micca probabilmente micca bisognu di più di una spiaggia di piazze si pensanu bè. Sè avete circate di creà una stallazione più cumplida, serebbe definitu di vulete dedicà un pocu più spaziu.

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  Isulamentu

  Viaghjà in l'area di Cincinnati vole dì di alcuna cambiate di temperatura tremosa. A volte vedemu i cambiamenti cambianu 40 gradi in un ghjornu, cusì un insuladoru un spazi chì vulemu passà ogni tempu hè un must. Ùn solu ùn aiutavamu aiutà u clima in u to garage è a casa più stabile, aiuta ancu aiutu à reduie u soru di i vostri vicini è di a famiglia si vulete crank the stereo.
  A instalazione d'illuminazione ùn hè micca dura, ma duvete duverte guanti, mascara è mangiate longu sè se stucciate in u isolatu di fibra di vidre . Se a porta di garage ùn hè micca insulated, pudete aduprà un kit di isolazione di spuma di pezzi com'è Lowe's or Home Depot.

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  Heating & Cooling

  A rinfresczione è a vittura in u garage hè definitu un lussu, ma se pudete scumpressà in u vostru diritto, serà un luxu chì ùn vi disprerite micca splurging. Avemu scontru uni unifici senza ductless (o di qualchì volte com'è sistemi mini split), chì sò bè, postu chì ùn sò micca curati in unità di calefazione / enfasi di a vostra casa è pò esse adupratu solu quandu avete bisognu.

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  Pavimenti

  L'opzione per aghjunghje chjappi nantu à u concettu à riduce l'impattu sò quaschi interminabili chì i ghjorni Se pudete mette cunformità grandi puzzle, pudete più certe salvà qualchi migliu è i vostri articuli si mette in unipochi di shock absorbe. Un bonus per un qualchì tipu di e chjappelli sò puru pudete annunzià nantu à elli. Ùn avete micca deve rende permanentamenti una piazza di parcheghja per avè un locu à u feritu.

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  Storage

  Da i cullizziunamenti fundamentali per fendite u cialte à raffurziunate cummirciali chì sustenen u pesu stuff, ghjè in verità cumu di quantu spaziu vulete / duverà dedicà à l'equipaggiu. Avemu usatu slat wall per guardà e pezzi più chjuchi di l'equipaghji senza parechji prublemi, ma sapendu chì i cose qualcunu hè diversu è racks sò una scelta bona. Avè un spaziu apertu à u travagliu veramente travagliatu hè probabilmente a parti più impurtante di esse stallata, affinchendu solu un pianu di l'urganizazione sanu sia una priorità. Fate un spaziu per fassi perdiri l'equipaghji chì avete avà, poi travaglià u restu in quantu accumpulà novi pezzi.

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  Equipment

  Questa parte hè più menu di almacenamiento è più di micca cumprà più di quantu bisognu. Sè vo avete aduprà u vostru spaziu novu ogni ghjornu, ovvi, avete bisognu di un pocu più d'articuli per cumincià. Ùn avete tuttu ciò chì hè acquistatu in u primu ghjornu, simana, mese, o ancu annu.

  I pezzi di l'equipaggiu pò esse accumulate à u tempu, cumu seconce e quantu avete bisognu è l'utilizate. Avè i vostri pezzi basi di l'equipazione dispunibili ùn hà micca bisognu di qualchì cara.

  L'equipi usate sò dispunibili in piazze simili Craigslist .org, Sportiu Play-it-Again è l'adulti lucale. Mantene un ochju nantu à l'annunzii di vendita (in particulare circa janvier) pò aiuta ancu sè ancu cercatu quellu chì specificu o chì tenenu un cronolo di cadenza (per esempio, bandi di resistenza).
  
  Eccu uni pochi articuli utili à piglià a vostra instalazione di equipazione di gimma a casa:

  • Bodybuilding.com
  • Garagegymbuilder.com
  • Garage-gyms.com
  • Roguefitness.com