Un membru di gimma pò esse custituitu, è u prucessu d'arrivà da è di a facilità pò esse quasi tuttu cuntrastu cum'è u travagliu stessi. Parechje persone openu per creà un spaziu di adulti in a so casa; Mentre chì hè una grande manera di persunalizà è di privatizzà una furmazione fisica, hè impurtante per esse cunsideratu di u tipu di pavimentazioni chì hè in u spaziu usatu, perchè pò esse influenzatu è esse influenzatu bè da u tipu d'esercize chì sò realizati.
Gym Flooring Considerations
Forza: U tipu è a natura di u sughjettu à esse tagliatu si deve esse consideratu quandu ellu un mutuu di pavimenti per un gimma di casa. I pesce pesche, u cicittu, o rumpule e materiale da a superficia dura, è ancu puderanu causà danni à a sfondura sottiliata. Ogni equipaggiu d'esercitivu, com'è biciche è sistemi di furmazione, pò ancu causà stress à i chjassi di a vostra casa.
Pavimenti superiore: Se u gimnastu di casa hè stallatu in una seconda storia o più altu spaziu, a particulari cura hè duvuta cù i pavimenti. Attenti vigoru pò esse ruvidi, in particulari à e persone è e famìglie chì vive à seguitu. Ci hè ancu esse prublemi nantu à a integrità strutturali di a distesa traorini. L'ughjettu di catte suluzione spresse pò reducià i prublemi di l'impattu à qualchì modu.
Texture: Molte dilizzioni furanu à e persone per interazzione direttamente cù i so pavimenti in parechje modi. U toccu toccu di questi superfici hannu un prucessu prufunnu nantu à cumu si stanu accussini.
I surfici Hard sò più megliu per stretchjia è yoga ma pò esse cusì dolore per i rutini di cardio. In generale, i pavimenti chì sò stessi, ma ancu cede, saranu megliu per situazione di gimma in casa.
Subfloor: Se ci hè un pianu supirficiali installatu in una stanza, dopu padding di varii espessuli pò esse facilmente facilmente nantu à quì per un pavimentu di casa gimma tempurane o ancu permanente.
Se una carattere hè stallatu in a stanza, duverà esse spusatu quellu di u padding chì pò esse appiicatu, perchè pò causà a strata superiore per passà è sbulicate periculosi.
I Problemi di Sweat: Ci hè u travagliu forti, u più duru di voi a sudari. In quantità limitati, ùn hè micca un prublema, ma in u tempu l'accumulazione d'umidità pò porta à a decolorazione di pavimenti in spots è ancu u crescita di moffa o mildiu.
Casa Gimnasio Opere di Pisu
Caucciu Pisu Mats: Saddastu direttamente vetrate cum'è unghadamu gimmau, sò stati chjovi di gomma, variendu in quantità è grosso basatu nantu à i pricing. Un qualità ½ "duppiu duverà esse abbastanza per l'attivazione di pisci, mentre un ¾" grossu hè stata fatta per un servitore più pesante. Quessi sò spessu vindutu in cumpressione di u pezzu appiegazione, ma qualchì materiale di qualità più bassine simplicemente si sparghje nantu à u tempu. I cazzi megliu incruciate si sbuchjanu nantu à a fondu per creà un vinu dimensionale.
In certi casi, e tappe di gomma reciclatu è e catene di a superficia di u pavimentu pò avè un odore chì, mentri fisici innocu, pò esse irritanti à certi persone à u tempu, spiciarmenti in spazi cerchi. Ogni materiali di gomma hè più caru ma ùn anu micca queste temi. Cù gomma reciclatica, hè impurtante lavureghja i pads è dopu permettenu di ventilà fora di u spaziu.
Stall Mats: sò massivi, resistenza industriali chì anu adupratu in a pate in cavalli. Spècidu, durable è affidàbbili, sò ghjunti in lattichi di 4 'x 6' chì sò ¾ "di grossu è pesa più di 100 pounds culu. Questi sò ideali per eliminà dannu di impacte da uttimi estremi o pesanti, mentre chì anu ughjettu u vostru giardinu di casa cù u sonu di a vostra rutina.
I discepzioni di l'usu di stall mats hè chì ponu avè un odore di gomma si hè fatta di materiali reciclati, è l'arme trà u pare à caccia pò esse un rispevule per l'intruduce per vaddi irregulati. Hè ancu assai pesanti è difficiuli di manuvrari si sò utilizati per un gimma tempurane temporale.
Hardwood Gym Floors: Un solu solidu, ma riparatu, u pavimentu di lignu pò esse una bella opere di superficia solidali per creà un gimma di casa. L'arcu hè u lumber ideali per l'usu, ma pò esse custituitu, è ci sò parechje altre opere chì viaghjanu bè guasi.
U prublema cù issi materiali hè chì ponu esse forti forti, in particulare se creaks e squeaks sviluppate cù u tempu. Pane tagliatu è altri equipi d'esercito pesu pò ancu pruvà e cavalli è dannu permanente.
Scuma: Apertu più ca u gomma, stu material affacatu proporciona una superficia acochanta chì hè più crescente di u pianu di gimmau mediu. Chì pò esse bonu per l'impact workouts, ma un prublema per i stretchimenti chì demandanu più superfici fermani. A materia prima di scumatura pò esse sfruttati à u tempu. U spaziu generale ½ "- ¾" hè megliu per l'usu di gimma.
Ughjettu: U carpete arsu, sicuru è comodu, cum'è a solu ideale per u soiu di gimma di casa. Sfurtunatamente, a superficia azzurrezza pò esse manchita da u sudu in u tempu, è esse continuamente à l'umidità ponu conduce à u crescitu di u mozzu o mildiu in u sustegnu. Certi adessi di carpinte sò dinò per a qualità d'aire di l'internu di un spaziu da i sustanzi chimichi biològichi volatile.
Cork: Sugheri è cuscini, u suvitatu hè unu di l'opzioni più stili di gimma in casa. Quand'ellu hè firmatu propiu, hè tutatu di u sughjettu, è a felice hè firmamente sensu di u so padu hè una grandi superficia sopra à quale per fà un rigorevule entrenamentu. U prublema hè chì u suoru hè assai bruto è ponu ripiglià, ripiglià è gouge nantu à u tempu da u pede pisatu è l'impacte pisu.
Vinilu : Questa hè una strada prununzata di stampa finta chì pò esse cumminata cù u padding sottuvisu per creà una superficia perfetta e pianosa per l'attività fisica in casa. A prova d'acqua, resistente à tinghje, è durable contru rippli, a vita di vinu di u vinile in un gimma di casa hè di 8-10 anni cù mantenimentu moderatu necessariu.