Evite Esse u Target per Bullies in l'Uffiziu
Se pensate chì avete vistu l'ùltimu bulliciu quandu si graduate da a scola , pò esse surprised per scopre chì ellu puderebbe affruntà in u situ di travagliu. Ùn pudete micca esse da elli, è pruvatu di intimurà pò pudè torna ripercettendu nantu à voi. In ogni casu, pudete amparà à trattà cun elli in una manera adulta chì si mette in u so postu senza avè u vostru avè uveru di ricordu à gattive. Ricurdà chì u cumpurtamentu rude ùn a forza nativa.
A chjave principale di sapè cumu manighjà bullies hè di capiscia chì questa hè una forma di manipulazione chì hà travagliatu per elli in u passatu. Anu avutu i risultati chì vulianu quandu anu stati tormentati altri a perceive più dèbili di elli. A so ghjustu hè di cuntrullà è di duminà a ogni situazione.
Pudete ancu mantene u rasu di livellu senza permettenu u beleale per piglià u megliu di voi. Fate u vostru megliu per separà da a persona. Si ùn hè micca pussibule, pensate sempre prima di parlà, perchè tuttu ciò chì puderete esse pò esse usatu contru à voi. Ricurdativi chì l'obiettivu di u bully hè di mette in un postu malu, per evitari di fallu in una trappula.
Tipi di Bullying
Ci hè parechje modi chì un bele pò purtà a vostra vita miserable. Ella puderia fà una amega à evidenza, o pudete piglià rigetti maliziusi chì ponu dolerà a vostra reputazione. Qualchese u casu, ogni bully te duverà esse trattatu in una basa indivìdia, sicondu ciò chì ella faci.
Prupite per voi
A maiò bullies sò debbiti, ma ci sò qualchidunu chì ti puderà ferite. Se sente chì site in periculu fisicu, permette à u vostru dirittore o una altra persona in autorità cunnosce. Ùn ponite nant'à a pusizione di stà sola da quellu chì vole u tortu di voi o di causà male.
Quandu avete vede chì vi faceta un bumbugliu di l'uffiziu, accumincià a documentà tutti i scontri.
Includite a data, ciò chì successe, ciò chì avia dettu, è chì puderà esse tistimone. Questu avete aiutu per avè esse u vostru casu s'ellu avete da esse da voi u vostru situ di u guvernatore o di i risorsi umani cù u prublema.
Ass Assertive
A manera ideali per impediscenu di intimurà hè per entra in u vostru travagliu cù una dosa sana d'asseriva. Speak in un tonu autoritariu. Questa mostra vede annunziate chì vi cunfurmate cù i vostri cumpitenza di u travagliu, è ùn sò micca ciò chì percive cum'è una persona dèfana puderanu mira. Ùn ci hè nè guarantisu chì ùn andaranu micca dopu tù, ma dinò hà dimustratu a probabilità.
Stand Firm
Be prepared to stand your ground when a bully tries mess to you. Se ellu umigliate davanti à l'altri, cambia a situazione versu ellu cun una difesa onesta. Ùn avete silent, o ùn sarete perciatu com'è debbule. In ogni casu, avete bisognu di u scuru di criticà u curdissone in publicu, o pudete esse vistu cum'è quellu chì facenu u bullying.
Certi bocca simpliciamente si sianu intesu parlà finu à quandu ci hè un grande auditu. Quandu ùn ci hè nisuna difesa, si posa è permettenu di falla un insinsatu per quessa hè esattamente ciò chì hà fattu quandu ellu andà in un pruttu.
Fussi un servitore specimenu
E persone chì anu briunatu anu incridate u radar è piace à aghjugnerà i sbagli di l'altri.
Ùn deve micca un mutivu per andà dopu à voi. Sì si sò cunnisciutu per fà un bon travagliu, u bele ùn puderanu micca di scuntallu perchè ùn ùn vole micca à vargugnate dopu. In ogni casu, ci sò parechje bullies chì pruvate di ripiglià a persona chì hè cunnisciuta per fà un bon travagliu.
Eccu alcuni modu di stari fora di u radu di bele:
- Volunteer à cumbatte prublemi. Questu ci si separanu, l'ascende à un altru livellu di u beleale, è mostra u musculu di u prufessiunale.
- Se fate un sbagliu, fiscale. Ùn ci hè bisognu di chjamà u vostru errore à u beleale.
- Ùn si lamentau micca di a vostra cumpagnia, supervisore, o travagliu per i vostri cumpagni. Ùn voi micca vulete dà u beleale qualcosa di usà contru à voi dopu.
- Sempre cun prudenza di l'email di l'indirizzu postu chì ùn sapete mai sese qualchissia pò esse rimessu à una persona chì pò utilizà a vostra cumunicazione contru à voi.
U travagliu cù un Bully
Se travagliassi in un cubicle , rispettu è fermu. Bullies sò frequentanu invadi u spaziu persunale . Nun mai permettenu un beleale per guardà a so spalla com'è u travagliu perchè ella cerca di qualcosa à utilizà contru à voi. Firmate ciò chì fai, turnate è fate u beleale, è dumandate ciò chì ella necessita. Sì ùn si pò piglià a traccia, statine cù l'autorità calmeghja chì deve a tene da u so puderete riturnà à u travagliu.
Nun lotta o discuteghja cù bullies. Anu practiced the bulldozing skills, and you are not likely to win. Invece, stabilisce relazioni d'uffizii è circundà queste cù altre jugatori di a squadra. Bullies prefè per andà dopu à un prudentziunale invece di un gruppu di empleati appuntamentu chì travaglianu bè bè.
Un travagliu per un Bully
Pudete truvà in u postu di esse guvernatu da un beleale . Questu hè assai difficiule, perchè pudete esse capace di travaglià in u prublema per fà un excelente travagliu è evitenente assai cumunicazione . Documentate ogni incidentore chì si trova, cumpresa ciò ch'ellu dice è quandu.
Se tenete un vigilante bullicante chì hè decisa di fà a vostra vita di u travagliu impidente, vai direttament in l'uffiziu di i risorsi umani cù tutta a vostra ducumentazione. Sceglite per esse educatu à u vostru situ di u cuntrollu è si contene l'urge à contruversà cù e parolle o l'azzioni chì ponu esse chjassi per a terminazione di u vostru travagliu. Ricurdativi chì a maiò bullies anu praticatu stu cumpurtamentu in u passatu, è anu circatu modi di tortu di voi.
Bullies
Ricurdativi chì bullies prufessiunate u sensu di putere, cusì dopu à esce per esse per esse l'eserciziu, anu pussutu cresce in un'antra mira. I ghjuchùbanu annantu à a persona perchè perchè u più débilè in u gruppu. U successu di i so cumpagni di colapisella puderanu accorcate u so cumpurtamentu perchè ùn vulianu micca esse stonde. U so scopu hè di arruvinà l'altri à u so livellu.
Ci sò parechji tippi di bullies. Qualchì parechji puderanu trè disordini siculiani, cusì tenenu assai cura. Un affrontazione affissante pò creà una situazione chì ùn puderebbenu cuntrullà, perchè ùn mai avè esse fisicu o in una altercazione verbale forti cun ellu.
Ùn pudete micca cambià un beleale, ùn pruvate micca. In ogni casu, pudete fà cessà u cumpurtamentu di bullying versu di voi è di altre cugini.
Sì avete sempre sensu fisicu, avete a vostra vigilatore sapè è esse preparatu per sparghje a vostra evidenza documentata. Se u supervisore ùn pò micca risposta o se u supervisore hè quellu chì facenu u bullying, andate direttament in u dipartimentu di risorsa umanu cun u prublema.