L'Olivi Essentials per Green Cleaning

Pensate chì voi solu vulete chjappà dopu à un ghjornu di bonu in quantu à chjudarà u lavatu o a bagnera? O forsi bisognu di un impulse energeticu per acquistà in l'umore umore? Forsi si puderà daveru avà in altru locu - cum'è per esse dinò à un campu di lavanda. No, ùn sugnu suggerisce chì avete una missagerie, pigliate una buccia d'energia, o pozzu, fate un volu à u pruvenzale. Ma pudete fà tutte e cose cun à parechji olii essenziali aghjuntu à u vostru regnu di lavurazione.

Aduprati in aromatherapy, l'olii essenziali sò una grandi additivi à i prudutti non fucili, verdi è riccheti casterini, di ricci naturali, cum'è questu per un aromatherapy cleanser . Sò tutti naturali è biodegradabili perchè venenu direttamenti da e piante. È cù i so antisèptichi putte, antifungali, antibacteriale è antivistabili, facenu a limpecia!

Ùn sò micca solu l'olii essenziali cumincianu l'azzioni, i studii amparanu chì ponu aiutà à l'altri viaghjà, di rinfurzà l'altitudine per stimulà u vostru sistema immune. Quì sottu sò parechji di l'olii essenziali cumuni è trovani in i prudutti verdi è spessu i più ecunumichi è fàciuli di truvà, perchè sò assai crescenti per cumincià in furnisce u vostru kit di pulizia verde.

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  Lavanda (Lavandula angustifolia)

  Avete bisognu? Lavanda, spartutu à avè un effettu rilassante à u sistema nervu è per aiutà cù un sonu più profundo, più restuutu secondu un studiu scientificu di u 2005, hè grandi d'utilizà per una sera di fiere di notte o dopu un ghjornu in particulare stressanti. I so azzioni antiséptique, antivirale, bactericidale è fungicidali facenu particularmente efficace per a limpieza.

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  Limone (Citrus limon)

  Sentite un pocu? L'oliu essenziale di u limone ùn hè micca solu antisépti, antimicrubbià è bactericidali, ma hè statu ancu statu dimostratu à veramente amegliate l'umani d'uccidinamentu d'acordu à un studiu di 2008 pubblicatu in Psiconeuroendocrinologie , cusì pruvate d'utilizà un limonu per vede u partitu più bellu di e cose. U limone hè ancu grandi à taglià a grippa è a brutosa. U tipu creativi di culori verdi è di sapori chì ponu accumpagnà u limone cù l'olii essenziali grassimi, cum'è l'alchimia o u timore, chì anu pussutu ancu propietate immubiliate per a limpieza.

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  Penne (Mentha piperita)

  Avete bisognu? Amenità è stimulanti, hè a via per andà à vede a limpeza, o vogliu fà piglià un all-nighter! Peppermint hè statu dimustratu per incensibilizà a vigilenza è ancu anu travagliu di u travagliu secondu un studiu di 2008 pubblicatu in u Re di Enricu Internaziunale di Neurosciences è un studiu di 2003 publicatu in Perceptual and Motor Skills , rispettivament. U so putere di pulitura hè dovutu per i so proprietà antisettiche.

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  Laranja dolce (Citrus sinensis)

  Avete bisognu? U lubricante rinforzante è frescu, un oliu essenziale d'orange, hè dinò simpliciamente chjamatu olius essenziali d'aranciu, hè antisépicu è hà statu dimustratu per exhiber propiedades antifungali è antibacterial. Hè un gran gradu di degreasure. Un studiu di u 2011 in a Journal of Food Science amparò chì l'oli essinziali d'orange orange (Valencia hè un tipu d'aranci dolce) impediu E. Coli è Salmonella durante u prucessu di frigiazioni di vacca. Cusì l'oli essenziali anu definitivu esse bonu per aduprà capelli di cutting and countertops induve hè a carne crusta. In aromatherapy, hè spessu usatu per aiutà à aiutà l'ansietà, a depressione, a nervosa, è l'insomnità, per quessa hè particularmente potente quandu si cunghjunghje cù l'essenziali lavanda, chì anu propietate simili.

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  Tea Tree (Melaleuca alternifolia)

  Vulete un oliu essenziale essenziale per a pulizia? Allora l'arbre di tè hè a vostra risposta. A voti hè cunzidiratu com'è un forte oliu nantu à u so propiu, hè spessu combinatu cù altri olii essenziale, cum'è lavanda o aranciu in ricetti di lavurazione verde. Comu antimicrubbià, antifungali, antisépti, bactericidali è insecticidi, hè dura per saltà quandu si tratta di lavà a cambra o a cucina. I studienti scientificu anu fattu fattu manifestazione di i so azzioni antibacteriale è a so prumessa in l'impedizione di certi virus di a gripe, per contru l'infezziona Staph, è ancu tratendu u virus l'herpes simplex. In aromatherapy, l'arbre de té è cunsigliatu per stimulà u sistema immune è in u trattamentu di e cundizione respiratoriu, cum'è l'asma, a tezza, a sinusitis è a tette spina. Allora si senti cum'è vo site falà cun quarchi cosa è deve pulitu ancu, aghjunghje u tè!

  Avè Ùn aghjunate micca u vostru oliu di u tè in buttigli chjaru, u calore forte, o u sole di u sole da manera chì pò causà i constituenti chimichi di l'oliu essenziale per cambià, è face a sensibilità in certi individui.

  Avè Hè impurtante chì pudete usà l'olii urgenti. Sì avè ottenu olii essenziali in i vostri ochji, scorri cù l'acqua per 10-15 minuti. Puderanu cun mètudu sè persu in casu d'irritazioni. Sì avè ottenu olii essenziale nantu à a vostra pelle, lavane cù acqua calveri. Solu eccezzioni: Lavanda ùn face micca daveru a pelle; In fattu, hè spessu usatu direttamentatu nantu à a pelle per trattà i arumatichi, piccati d'insetti, etc.

  _Sources: Battaglia, S. The Guide Complete Aromatherapy . (2003). 2 ed ed. Brisbane, Australia: U Centru Internaziunale di Aromaterapia Holistic.

  _{Keville, K. (1995). Aromatherapy per Dummies . New York: Wiley Publishing.}