Ùn ci permettenu micca chì un pensamentu di risparmià micca da un sonnu di notte di notte.
Sì avete a soffrenu di u spallechju crònicu, o tendenu à despertate senza rispe è malati, u to colpu pò esse culpè. Un vechju colchju cù i surgenti è un focu di rinfrescante ochja i vostri spalle è i maleri senza supportu è a vostra spine fora d'allinjamentu, causendu dolori è duluri à a mane. Mentre a risposta à i vostri disgrazia pò esse un novu coltore, a decisione quant à chì u novu matrimoniu ùn hè micca bellu simplice.
Per ristallu i molti coltorii dispunibuli à a sola scelta perfetta per a vostra situazione, aiuta per intende à trè termi di colpu relatatu: fermezza, supportu è cumplessivu.
Mattress Firmness
A fermezza di un colchju si riferisce à quantu dà / resistenza u colchju hà sottu à u pesu di u vostru corpu. Puderete capisce chì quandu u torna torna u dolore, u più gustu u colchju, u megliu. Dopu tuttu, un colu siculu aghjustatu assai pressu in un dulore ritornu, veramente? In attu, solu l'uppostu hè veru. Un colchju fieru, chì pò esse cunghjuntatu u vostru corpu, ùn furnisce micca sustegnu sopra à a spina. À l'estremu upposta, un colchju fermu fermu - chì ghjera avutu a ricunniscenza di l'esperti d'avè per quelli chì sò u dolore - hè ancu raramente a scelta bona. Mentre chì un colpu sicuru ùn mantene a vostra spina à l'allinjamenti, tende di metta troppu pressioni in i vostri maletti, spalle, taccasi è testa, chì guverna à i so duluri in questi arichi, soprattuttu s'ellu hè un sughnu vicinu .
Comu regula ginirali, per salvà u so duluri o favurisce a pezzi chì si stende, vi ferà u megliu cù un colchju mediu à firmà. Quasi nantu à ogni tipu di colpu vene in una rigioni di fermezza: alcune, cum'è i chjappi, sò sappinguale.
A Sostennità di Colchão
Un coltu impastivu hè una di e cose più cumune di a rigidizza di u mattu è di u dulore.
Comu i colti di mattina , tendenu di perdiri sustegnu, ma in molte specchi ponti pò manca a sustegnu di u principiu. Quandu si stenderu nantu à un colchju cù un bonu sustegnu, u vostru corpu hè in l'allinamentu propriu. Questu significa chì ùn ci hè nunda o flacciu sottu u vostru pesu, è a testa, u torsu, i malade è i so ghjuvuli sò in una posizione neutrilla, neutrali senza stress in your joints.
Mentre i colture miste internazionale sò assai supportivi quandu u novu, tendenu per perdè quellu supportu è cumincià à fracassu solu à pocu anni. Trovu un supportu più longu da a spuma di memoria, colti di latex e airbed, chì facenu esse chjucu valutate forti chì anu da u pardamentu crònicu.
Culleghja Cumunità
Un colchju cù molte formule cunforme si propria à u vostru corpu, perchè sì stata supportata nant'à senza punti di pressioni. Se u so coltivazione ùn hè micca cunformità, pudete svegliate cù malati è malata, o ancu u dolore in i vostri coddi è i ghjinochje. Per quelli chì sò cù a pelle cutiddia, un colchju senza cunformità suffirenziu pò ancu guverniscenu à i malati di a pelle o ferulante.
Probabilmente u migliori tipu di colghju in termine di cunfurmità hè memoria spuma. In un colpu sicundariu di spuma, pudete spruverà e mani per creà una stampetta, è poveru u sughjettu lentamente "curà" cumu tornanu à a so pusizioni antica.
Questu fa colti di spuma di riserva una di e meglii scelte per quelli chì sò cù u dinochju, ma questi coltivii anu detta da un cagiunendu: assai persone ci trovani caluri, si pò creà "arrastrà" cum'è turnate in u lettu è ùn sò micca i megliu scelta per romanza.
L'altri tipi di colpu cù bona conformità sò dritti d'acqua è innerspring mattresses cu spaghetti di memoria.
In ultimamente, u primu colchju a so malutura back is u chjucu chì faci un sentenu a più còmea. Puderete truvà salvezza cun un colchju di spuma di memoria, ma se questu hè micca una scelta, cunzidira cun un mancu di aria, cum'è Sleep Number. Se prefete un colchju induve un insignamentu tradiziunale, cercate unu cù supportu di medità firmata è una scatula di memoria per una conformità extra.